Please disable Adblock!
Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trening, a nawadnianie się - co pijecie?
PannaLucky Offline
Dużo pisze
****

Liczba postów: 478
Dołączył: May 2013
Reputacja: 14
Post: #1
Trening, a nawadnianie się - co pijecie?
Co najlepiej pić w czasie treningów?
Możecie doradzić jakieś konkretne rozwiązania? Pytam, bo podobno sama woda nie wystarcza, a przynajmniej nie każda i nie zawsze.

Najważniejszy jest uśmiech i pogoda ducha!
02-14-2018 09:42 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
anielica Offline
Stały bywalec
*****

Liczba postów: 1,041
Dołączył: May 2013
Reputacja: 4
Post: #2
RE: Trening, a nawadnianie się - co pijecie?
Coś w tym jest. Oczywiście lepiej pić cokolwiek niż nic, ale skoro już się tym interesujesz, to warto wybrać dobrej jakości wodę.
Najlepiej zacząć od czytania etykiet.
Tutaj z kolei http://muszynskiezdroje.pl/ zobacz sobie wodę Muszyńskie Zdroje. Mówi się, że to najlepsza woda mineralna dla aktywnych osób, bo pokrywa większość dziennego zapotrzebowania na magnez i wapń.
A te pierwiastki, zwłaszcza magnez wiadomo, że są niezbędne nie tylko u sportowców, ale i u każdego. Dużym plusem wody w porównaniu np. do wielu suplementów jest brak chemii, zero kalorii no i oczywiście nieporównywalnie niższa cena Uśmiech
02-14-2018 03:30 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Polecamy:

Reklama:

drzwi katowice

rozdzielnice budowlane