Please disable Adblock!
Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 4.5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Co na stres?
anielica Offline
Stały bywalec
*****

Liczba postów: 1,358
Dołączył: May 2013
Reputacja: 4
Post: #1
Co na stres?
Lekarze trąbią o tym, że stres jest główną przyczyną wielu chorób, a więc mam do Was pytanie: jakie są wasze sposoby na taki przewlekły, wycieńczający stres, a właściwie stresujący tryb życia?
Ja na przykład kilka razy w roku wyjeżdżam - np. za kilka tygodni nad to jezioro. Chodzi o to, żeby posiedzieć trochę w ciszy, odpocząć, zmienić otoczenie.
Jakie Wy macie na to sposoby?
06-03-2013 03:18 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
pani z bagien Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 35
Dołączył: Jun 2013
Reputacja: 1
Post: #2
RE: Co na stres?
O byłam tam. Też chciałam odpocząć od miasta i się nie zawiodłam.
06-05-2013 10:33 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
PannaLucky Offline
Dużo pisze
****

Liczba postów: 708
Dołączył: May 2013
Reputacja: 14
Post: #3
RE: Co na stres?
ja na stres idę sobie pokopać w ogródku, jak dobrze lopata pośmigam, to mi mija

Najważniejszy jest uśmiech i pogoda ducha!
06-20-2013 12:06 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Janka Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 20
Dołączył: May 2013
Reputacja: 0
Post: #4
RE: Co na stres?
Jak bardzo cię męczy, to kupuj sobie suplement diety. Takie ziołowe, śmierdzące tabletki uspokajające. Nie zaszkodzą, a łatwiej się żyje. A jak Ci tak bardzo nie dokucza to sportu, sportu, dużo sportu!
06-24-2013 11:29 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kafka Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 43
Dołączył: Apr 2013
Reputacja: 0
Post: #5
RE: Co na stres?
senUśmiech

Szukasz modnych buty damskie lub sukienki na wesele? 10% zniżki z tym kodem: GO6637kj
07-03-2013 05:31 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
cotta Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 8
Dołączył: Jul 2013
Reputacja: 0
Post: #6
RE: Co na stres?
Nie mam możliwości żeby tak często wyjeżdżać, no ale jakoś sobie radzę. Uśmiech Staram się w miarę możliwości codziennie odpocząć, zrobić coś dla siebie, chociaż trochę poćwiczyć, itp. Uśmiech
07-23-2013 12:58 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Malwina Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 16
Dołączył: Aug 2013
Reputacja: 0
Post: #7
RE: Co na stres?
Sen, wypoczynek na łonie natury, uprawianie sportu to dla mnie najlepsze metody na stres Uśmiech

Dentysta Bielsko - zadbamy o Twój zdrowy uśmiech!
08-27-2013 08:26 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Sosenka Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 20
Dołączył: Sep 2013
Reputacja: 0
Post: #8
RE: Co na stres?
Ja zawsze robię sobie długą relaksującą kąpiel. Dolewam do wody olejki zapachowe, zapalam świeczki, włączam fajną muzykę i odpływam Duży uśmiech

Ullala Duży uśmiech
09-19-2013 09:47 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Mikstura99 Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 2
Dołączył: Oct 2013
Reputacja: 0
Post: #9
RE: Co na stres?
Dużo ruchu i światła bardzo pomaga. Ja lubie tańczyć, używam też słuchawek do światłoterapii, które znakomicie uzupełniają niedobór światła jesienią i zimą.
10-14-2013 10:19 AM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Felicja Offline
Dużo pisze
****

Liczba postów: 696
Dołączył: Oct 2013
Reputacja: 14
Post: #10
RE: Co na stres?
Relaks jest na stres najlepszyUśmiech
Oczywiście zakładając, że to jest stres na takim normalnym podłoży typu praca/dom itd, bo nie oszukujmy się, ale relaks, masaż czy joga czasem wszystkiego nie załatwią. Czytałam gdzieś, że stres i nerwy mogą miec bardzo różne podłoże i czasem wręcz chorobowe (sprawy neurologiczne itd), i wtedy jak takie stany nasilają się albo trwają zbyt długo, to lepiej udac się do lekarza, albo zrobić badania eeg ( http://eeginstytut.pl/ ) które tego typu kwestie pozwalają łatwiej zdiagnozować i pomagają w znalezieniu metody ich leczenia.
10-22-2013 04:58 PM
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
Polecamy:

Reklama:

drzwi katowice

rozdzielnice budowlane